在一場(chǎng)TED的演講中

伊萬(wàn)·約瑟夫博士提到

當(dāng)人們帶著小孩來(lái)找他

希望加入足球隊(duì)的時(shí)候

他最看重的并不是孩子

矯健的體魄、靈巧的身手

等針對(duì)籃球的特長(zhǎng)

而是這個(gè)小孩是否自信

他認(rèn)為自信才是成功路上

不可或缺的一種資質(zhì)

為什么自信是一種資質(zhì)？

許多人在經(jīng)歷一次、兩次、或許十幾次失敗之后，會(huì)退卻和自我懷疑，而自信的人不會(huì)，反而會(huì)再一次向事件發(fā)起挑戰(zhàn)，繼而邁向成功。

在職場(chǎng)中如何建立自信？

1、重復(fù)與堅(jiān)持

有個(gè)成語(yǔ)叫熟能生巧，在自己感覺(jué)不自信的領(lǐng)域，如：“我下個(gè)月有一場(chǎng)會(huì)議，但我沒(méi)有信心能在會(huì)議上講好自己的PPT”，在這場(chǎng)會(huì)議進(jìn)行前，反復(fù)地進(jìn)行十次、上百次的PPT試講練習(xí)，等到真正登臺(tái)的那一天，哪怕當(dāng)時(shí)緊張了，熟練也能使你很好的完成任務(wù)，這些成功的例子也會(huì)進(jìn)一步提升自信。

2、和自己對(duì)話

在職場(chǎng)中，我們或多或少會(huì)犯下一些錯(cuò)誤，進(jìn)而聽(tīng)到一些質(zhì)疑的聲音，“你為什么總是做錯(cuò)？”“你真的能勝任這個(gè)職位嗎？”，如果此時(shí)本人也在自我懷疑，只會(huì)讓自己更難建立起自信。質(zhì)疑的聲音不絕于耳，我們需要的是自我鼓勵(lì)，要看到自己的長(zhǎng)處，“雖然我在這件事情上做的不好，但我還能……”，找到自己的優(yōu)點(diǎn)，并鼓勵(lì)自己，也能夠提升自信。

3、遠(yuǎn)離打擊你的人

當(dāng)你準(zhǔn)備去做一件事情的時(shí)候，馬上有人跳出來(lái)說(shuō)“有什么用呢？你這樣做肯定是不行的”“你做不到的，不要去丟人了”諸如此類的聲音，于是方案還沒(méi)付諸行動(dòng)，就被扼殺在搖籃里了。我們要遠(yuǎn)離這些試圖打壓你自信的人，無(wú)論一個(gè)想法是否成熟，成功的可能性有多少，還沒(méi)得出結(jié)論便放棄，這才是最大的遺憾。